Minggu, 29 November 2009
Tak Ada sate Penyu...Rumpia Pun Jadi...( Fun Bike Oleh Klipes Club)
Hmm...kalau perut sudah terasa laper...apapun enak untuk di makan dan lihat Ibu - ibu ini mereka berkesempatan Mencicipi Rumpia .
Senyum mengembang sambil bertanya ,, Aji Kude Meli Luhhh,,,Eeee nyak jaen Mbok...kal meli masi Nehhh..
Yaa Pokoknya rame Gitu Lhoo...
Rumpia, Rumpia , Rumpia...kata Mbok Rumpia lalu di jawab...maii, maii ,maii kata anggota Klipes Club...he..he..
Ada - ada saja nehh..
Klipes Club Denpasar...
Pak Yoga ( Elvys Bali ) , Nyoman Sperdana & Anggota Klipes Club lainnya.
Naik Sepeda & Goyang Ngeborrr..
Akhirnya Dapat Juga ...
Even Kali ini mungkin jadi hari baik saya , begitu lama saya menunggu setiap event fun bike tidak pernah mendapatkan hadiah utama dan hadiah hiburan...
Akhirnya Fun Bike yg di adakan oleh SE yg ulang tahunnya yg ke 7 saya bisa dapatkan hadiah sepeda gunung.
Dan rasa bangga bergabung di Club klipes akhirnya tujuan saya bisa tercapai untuk mendapatkan Hadiah sekaligus Olah raga.
Terima kasih Buat SE yg sudah mengadakn Rally Sepeda sepanjang 20 Km dan semoga ada lagi Event yg lain bisa bikin acara seperti untuk menumbuhkan rasa Hidup sehat dengan fun bike.
Bravoooo...By : Klipes Denpasar . pak Yoga
Jumat, 27 November 2009
Car Free Day Di Buka Oleh Wali Kota
DENPASAR - Minggu, 16 Agustus 2009. Dalam rangka pelaksanaan car free day di Denpasar Bali, IB Rai Mantra selaku Walikota Denpasar turut serta pada kegiatan bersepeda bersama. Acara ini diprakarsai Pemerintah Kota dan klub sepeda Samas ini sekaligus sebagai uji coba jalur car freeday yang telah diberlakukan sekali dalam sebulan di beberapa jalur protokol kota Denpasar. Dimulai dari lapangan Puputan Margarana Renon, tercatat lebih kurang seribu peserta ikut dalam acara bersepeda yang dilepas tepat pukul 06.30 WITA tersebut. Ikut hadir dalam kesempatan itu klub sepeda Lelasan, Bike to Work chapter Bali, FBC serta klub-klub sepeda di seputar kota Denpasar. Jalur car free day yang digunakan untuk rute bersepeda meliputi Jalan Ir Juanda , Jl Raya Puputan Renon ke arah barat, Jalan DI Panjaitan, Jalan Jenderal S Parman, Jalan Kusumaatmaja, Jalan Basuki Rachmat, Jalan Ir Juanda dan kembali ke Jalan Raya Puputan Renon. Selama berlangsungnya program car free day, seluruh kawasan ini dibebaskan dari kendaraan bermotor mulai pukul 06.00 hingga 11.00 WITA. Selain digunakan untuk bersepeda, masyarakat umum juga tampak tak mau ketinggalan dengan memanfaatkan jalur bebas kendaraan bermotor sepanjang 15 km itu untuk berolahraga pagi.
Kamis, 26 November 2009
Rabu, 25 November 2009
Hari Bahagianya Klipes..Club...
Dengan Angan begitu tinggi namun pasti terbentuklah Club sepeda Clipes denpasar yg hari jadinya Berpose di depan Monumen Bajra Shandhi Renon Denpasar .
Dengan senyum mengembang dan Kostum khas warna hijau kita jadikanlah semangat naik sepeda dengan motto ,, car free day...
Semoga Klipes CC bisa bertahan untuk kelanjutannya dan harapan kedepan semoga juga makin banyak club sepeda yg bisa ikut menyemarakkan event - event yg di laksanakan oleh sponsor.
Terima kasih kepada skretariat sepeda bersama yaitu : SAMAS Denpasar...
Karena dari Samas Klipes bisa mengenal klub - klub lain yg ada di Bali.
Salam sepeda dan mari kita galakkan naik sepeda itu sehat...
Akhirnya Bisa sampai Di Puncakkkk
Dengan Tekad Bulat dan semangat tinggi akhirnya saya sampai juga ke puncak Himalaya...ha..ha..Alias Puncak tepian pantai di pulau serangan ...
Biar Seru...Brooo...
Nama saya Pak De Te....tapi nama panggilan Keren Pak De, Pak De...
Saya bergabung dengan Klipes Club sudah hampir setahun...dan maanfaat yg saya dapatkan sehabis naik sepeda badan jadi sehat dan terasa ringan seperti yg anda lihat di puncak puji ama serangan dengan rasa bangga bisa ada di atas walupun tingginya cuma 2 meter he..he...
Ok..brooo ..saya ucapkan selamat bersepeda dan selamat bergabung di club - club lain semoga kita bisa bertahan untuk kempanye naik sepeda itu sehat...
Sipa Grakkk Komandan Nampang dulu ahhhh...
Jumat, 20 November 2009
Horeee , Dapet hadiahhhh
Hmmm.
Seandainya istri saya ikut duduk di sini , terasa dunia milik berdua ...walaupn usia Kepala empat namun kalau kejar mengejar naik sepeda dengan yg Muda masih Bisa...ha..ha...
Klipes Githuuu Lhooo
Terima kasih yeahh Buat ,, Klipes Club ,, Karena sudah Ngajak pekak Ke sini dan bisa Duduk mejeng di tepi pantai hati terasa damai ...
Menjelajah Pulau Serangan
Di kala sunset turun dari peraduan , bersepeda santai , senyum mengembang dan kupu-kupu terbang di atas , namun Klipes bersepeda di bawah...
Ini semua kisah bapaknya Klipes club denpasar yg menjelajahi pulau serangan dengan naik sepeda atau bahasa kerennya Fun Bike sore - sore...
Sambil melihat pemandangan ombak pantai serangan dan ngak terasa sampai sudah di tepi pantai nan elok rupayan .
Ksempatan untuk nampang dan berfoto bersama teman Klipes biar semua orang tau bahwa Klipes Club bisa Merayap ke mana - mana.
Eeee...Tunggu dulu Kilpes itu panggilan dari binatang Kecil yg lazim di bali di sebut dengan Klipes karena dia bisa merayap dan menyelinap ke mana saja.
Kilpes singkatan dari : Kelompok Lanang istri Pecinta Sepeda.
Karena yg naik sepeda dari Ibu & bapak & anak..
Dan hari terasa sudah sore , kita pulang mengayuh sepeda dengan agak bermandi peluh...namun sehat...
Thanks yeahh buat pembaca setia Klipes Club ....semoga apa yg Klipes ceritakan hari ini bisa menjadi inspirasi buat kita naik sepeda itu sehat...
Salam Kusir Klipes : pak yoga.
Habis Fun Bike Nasi Campur Rasa apa pun Enak...
Terasa laper masih terasa ,karena nasih yg di makan hanya sedikit ...mau nambah tapi malu ahhh kata luh nik...
Anggota klipes club Bali...
So..have fun any way aja ...yg penting perut masih bisa kenyang...benar .bukan kenyang Bali..he..he..
Be great is beatiful swett and have nice day for you ....and god bless you ..
Pak Endra sekretaris Samas Comunity Bali...
Murah senyum dan bersahaja...dialah..sekretaris samas club sepeda di bali..yg lebih Kerennya Samas Bali Comunity.
Dan pada kesempatan ini kita Dari klipes Club denpasar - bali sedikit menulis tentang Sekretaris kita Yg keren ini...he..he..
Sorry Pak Endra...Pak Yoga sing nawang kaden tiang ten nak Bali Niki Pak Endra...Ampuree..tuu...
Alias sorry banget habis pak yoga sering ngak memperhatiin alias begoo nehh he,,he,,,
Tapi kita sangat berterima kasih kepada Pak Endra , karena pak Endra kita jadi bersatu..dalam club bali.
Klipes akan selalu santun hormat pada PAk Endra..sebagai pembimbing club sepeda di Kota Denpasar - bali.
Ok..dehh Pak Endra ..thanks banget...salam dari kita ,, Klipes Club Bali ,...Have nice day & dont worry be Happy..
Kamis, 19 November 2009
Event GWK , Cuma Dapat hadiah Hiburan...
Kata Klipes Bali...
Wuihhh , Mas Wayan Hati - hati...nae...Ntar Jatuhh ,karena Bergaya...He..he..
Wahhh , Anggota yg satu ini ngak pernah Absen dari event di mana saja dan kehadiran nya selalu bikin orang selalu semangat.
Dan lihat sendiri gayanya kayak Pak hansip lagi Marah sama Anggotanya...keren..keren..keren...
Nahh ..nahhh siap be pak wayan Ne kal Me foto malu...pang Muncul di Internet...
Busyett pemandangan di belakangnya Keren habis...
Ok..deh buat anggota Klipes..sabar yaaa , soalnya ngak semuanya bisa di pajang di Blogspot..satu satu dulu , kata Ibu guru bila mengajar Muridnya...
Kita dengungkan kata ,, Bersepeda itu sehat ,,, dan jangan hangat-hangat tahi ayam...
Semoga pecinta sepeda di bali tidak cepat hilang...bak di telan Bumi...
Mari kita ajak dan rangkul mereka ,,,bahwa naik sepeda itu sehat dan bebas Polusi ,,, walaupun sepeda dapat minjam ..yg penting sehat..ha..ha....
Kata : pak yoga...ups...
Sorry yaa sahabat neh tulisan campur aduk...yg penting happy , soalnya semalem pak yoga Minum Arak masih mabok...he..he...
Klipes selalu yg terdepan Dan naik sepeda Bikin sehat...
Siapa yang nggak mau tubuh langsing? Siapa yang mau tubuh bongsor? Dijamin, nggak ada yang angkat tangan dengan dua pertanyaan si Ketua Klipes denpasar - Bapak Ketut barusan. Nah, daripada sulit-sulit diet, ternyata ada satu cara buat membuang kalori. Pergilah Bekerja atau berolah raga dengan naik sepeda dengan cara yang sehat. Ya.. nggak harus jalan atau lari bak sprinter sih. Nggak cuma kalori, bisa terbakar tapi juga bikin seger pikiran yg ngak karuan...
Pilih yang tengah-tengah, bersepeda alias bike to work. Seperti yang pernah dilakukan 50 persen responden. Bersepeda jelas banyak positifnya. Badan jadi sehat (47,5 persen), bumi pun tersenyum karena polusi berkurang (17,1 persen). Ayo coba dan gabung Ke Klipes Club...pasti sehat...karena Naik sepeda...He..he...Promosi dikit Biar Dagang sepeda lais medagang...
By ; pak Yoga.
Hmmm , Walaupun Nasi Jinggo Tapi masih enak Kok...
Senin, 16 November 2009
Pocari Swett
Menikmati Makan Siang...
Wahhh sehabis ...naik sepeda dengan Komunitas Klipes CLub ...selalu berkesempatan untuk makan siang..
Walaupun nanti sehabis makan siang tenaga bukannya bertambah tapi malah terasa kantuk karena perut kenyang...
Tapi...jangan kwatir ...sehabis makan pasti juga sampai di rumah ..walaupun agak lambat...dengan Motto santai namun sampai...ha..ha..ha.. Kata : Bl;i Putu...
By : pak Yoga.
Selalu Sempat tersenyum Di mana Pun Berada...
Kesempatan untuk tersenyum walaupun rasa lelah menyelimuti sehabis naik sepeda .
dan itu pula yg di lakukan oleh empat wanita cantik dari anggota Klipes Club ..Selalu bersahaja dan tersenyum...sambil menyapa haii...bila ada kesempatan untuk beristirahat...
Keadaan Anggota Klipes Club dari perempuan sampai anak selalu ikut berpartisipasi untuk keliling naik sepeda , karena naik sepada ada beberpa maanfaat untuk kesehatan..
Begitu pun dengan Empat gadis cantik ini senyum mereka mengembang seiring datangnya angin yg datang sepoi sepoi menerpa wajah mereka...
Dan terasa sore hari semua anggota Klipes Club pada balik ke rumah masing - masing dan dengan tidur pulas karena rasa lelah serta di barengi dengan mimpi indah bahwa hari ini aku sempat tersenyum untuk semua orang...
Awal cerita aku ucapkan selamat buat semuanya semoga anggota klipes Club semakin jaya dan Kompak.
By : pak Yoga.
Kamis, 12 November 2009
7 Tips Penting Bersepeda Buat Pemula
Ini saya beritahukan tips bersepda buat pergemar sepeda seluruh indonesia Dan salam kenal.
Aman Bersepeda di Jalan Raya
Sangatlah penting untuk mengetahui bagaimana caranya sepeda dengan aman di jalan raya. Usahakan tetap berada di jalur sebelah kiri. Namun jangan terlalu ke pinggir, sebab biasanya pecahan gelas/kaca dan benda-benda tajam penyebab ban bocor, justru ada di situ. Anda mempunyai yang sama dengan pengguna kendaraan bermotor lainnya. Bersepedalah dengan jarak 2-3 kaki dari bibir aspal. Beri ruang pada kendaraan lain untuk lewat tanpa mengganggu jalur yang sedang Anda pakai. Gunakan isyarat-tangan sebelum berbelok dan pastikan memasang sejumlah reflektor jika bersepeda dalam kondisi gelap.
Kenakan Helm
Jika Anda ingin lebih aman bersepeda, selalu gunakan helm sepeda. Cedera di bagian tubuh lainnya masih bisa diobati dan pulih kembali, sedangkan sel otak yang cidera sangat sulit terdeteksi dan sukar disembuhkan. Segeralah kunjungi toko sepeda dan pilih salah satu helm yang memiliki standar keamanan sesuai keahlian Anda bersepeda. Pilihlah yang benar-benar terasa pas dengan ukuran kepala Anda dan sesuaikan tali pengikatnya agar helm tak mudah lepas. Jangan sampai kendor atau sebaliknya kekencangan.
Gunakan shifter
Banyak orang yang gemar bersepeda menggunakan gear tertinggi sepanjang waktu. Maksud hati ingin memperoleh kecepatan semaksimal mungkin. Akibatnya mereka mengayuh dengan keras dan cepat kecapaian. Cara demikian bukan saja menyebabkan kaki pegal-pegal, tapi juga dapat merusak otot dan persendian. Padahal cara bersepeda yang efisien justru mengusahakan kayuhan (cadence) berada di kisaran 80-100 putaran permenit (RPM). Pakailah shifter guna memelihara cadence tergantung kondisi jalan yang dihadapi. Turunkan gear bila menghadapi jalan menanjak. Jangan merasa enggan untuk mengoper shifter sesering mungkin, demi kenyamanan kaki Anda saat mengayuh pedal. Lebih baik bersepeda dengan aman dan nyaman, ketimbang semata-mata mengejar kecepatan.
Mengendalikan Handlebar di Tikungan
Ini karena tampak hanya perlu memutar handlebar, mengikuti arah tikungan dan cukup meluruskan handlebar kala ingin lebih cepat menambah kayuhan. Wajar jika pertama kali Anda merasa takut saat melewati tikungan hingga sepeda tampak miring. Tapi pengendara yang lebih ahli bahkan dapat memiringkan sepeda hingga mendekati 45 derajat tanpa terjatuh. Berlatihlah pada tahap awal menghadapi tikungan dengan kecepatan sedang tanpa kaku. Semakin banyak Anda berlatih, perasaan takut melewati tikungan akan hilang dengan sendirinya.
Pengereman
Ada mitos yang mengatakan pengereman pada roda depan bisa menyebabkan pengendara sepeda dapat terjungkal. Mitos ini tak seluruhnya benar, rem depan justru berfungsi lebih banyak dibanding rem belakang. Rem depan mampu menghentikan laju sepeda lebih efisien.
Bersepeda di Jalur Off-Road
Banyak tantangan unik yang terbentang di jalur off-road. Bersepeda akan terasa lebih menyenangkan karena melewati tanah, rumput, pepohonan, dan pemandangan alami lainnya. Meski demikian, jangan pernah mencoba memakai sepeda non off-road di atas jalur ini. Selain berbahaya juga mengandung banyak resiko, ban kempes misalnya. Pakailah sepeda yang memang dirancang untuk off-road jika ingin mereguk kenikmatan bersepeda lintas alam. Sepeda gunung (mountain bike) merupakan pilihan yang terbaik. Pertimbangkan jaur yang dilewati sesuai kemampuan bersepeda Anda. Jangan malu untuk memutar atau menuntun sepeda, jika kondisi jalan memang dirasa terlalu sulit dilewati.
Bicycle Fitness
Bersepeda merupaka cara terbaik untuk memperoleh kesehatan. Bila Anda sudah lama tak berolahraga, mulailah dengan perlahan agar tubuh mengalami rekondisi. Bersepedalah dengan jarak yang pendek pada tahap permulaan (kurang dari sejam) dan usahakan secara berkala (4-5 kali dalam seminggu). Pada masa ini tubuh akan mengalami penyesuaian. Guna menghindari cidera, jangan bersepeda terlalu berat atau dalam jarak yang jauh. Setelah seminggu atau dua minggu berikutnya, Anda sudah siap untuk menambah jarak dan waktu bersepeda lebih panjang. Ikutlah bergabung dengan klub sepeda setempat.
I Love Polygon: By Klipes Club.
Nama saya : Imade sudi karma ( Pak Yoga ) ( Elvys bali ) dan saya tinggal di denpasar - bali.
Dari dulu saya emang peggemar naik sepeda , namun semenjak saya bekerja di pariwisata saya tidak pernah sama sekali naik sepeda selama 15 th.
Namun dari tahun 2008 saya jalan ke denpasar yaitu tepatnya di jalan diponogoro dan saya melihat toko sepeda yg kalau ngak salah namanya : Toko sepeda jayakarta.
Dari sana saya melihat dan sambil berpikir apakah kalau saya naik sepeda berat badan saya akan turun.
Kemudian begitu melihat sekitar satu jam pilihan saya jatuh dengan Polygon Primer 1.0 2009.
Dan saya mulai membeli semua perlekapan alat - alat untuk bersepeda.
Dan semenjak itu saya mencoba selama 3 bulan dan ternyata berat badan saya turun 3 kg dan napas saya pun tidak begitu berat , walupun saya perokok berat selama ini.
Dan saya mulai berpikir bahwa naik sepeda itu membuat kita sehat dan bisa menekan polusi udara di jalan raya.
sampai detik ini saya bergabung di club sepeda yaitu : Klipes Club Denpasar yg beralamat di jalan imam bonjol , Br batan Nyuh denpasar - bali.
Dan dari Klipes Club mempunyai Motto :
Feel the spirit of nature in Bali and the curious of nature touch, with our enjoyable cycling route (for all ages). With our professional cycling guide in charge, we allow you to experience the traditional life style and be a part of the original Balinese farming ritual and daily activity.
Regards : Pak made - bali.
Bersepeda itu sehat ...By : Klipes Club Denpasar.
Engglish :
Feel the spirit of nature in Bali and the curious of nature touch, with our enjoyable cycling route (for all ages). With our professional cycling guide in charge, we allow you to experience the traditional life style and be a part of the original Balinese farming ritual and daily activity.
Indonesia :
Rasakan semangat alam di Bali dan yang ingin tahu sentuhan alam, dengan rute bersepeda menyenangkan (untuk segala usia). Dengan panduan bersepeda profesional kami yang bertanggung jawab, kami mengijinkan anda untuk mengalami gaya hidup tradisional dan menjadi bagian dari pertanian Bali asli ritual dan aktivitas sehari-hari.
Senin, 09 November 2009
Sang Profesor Bapak Wayan Rugih...si Mekanik Handal..
Di dalam usia yg begitu tua namun keseharian lelaki paruh baya ini selalu menggebu - gebu bila di ajak membicarakan sepeda merek terkenal .
Maklum , bapak yg satu ini adalah Mekanik handal yg sangat luar biasa walaupun dengan minim pasilitas namun karena semangatnya apa yg mereka kerjakan terasa ringan
Di kalangan Komunitas pecinta sepeda termasuk tergabung dalam ,, SAMAS,, semua mengenal beliu kareana saking seringnya anggota club sepeda menyambangi rumahnya yg terletak di pinggir sungai dengan adanya papan bertuliskan ,, Wayan Bike,,
Berbagai merk sepeda dan alat sepeda beliau ketahui, karena saking lamanya jadi montir dan di juliki sang Prfesor..
Dengan tempat yg begitu dekat dari club-club sepeda di denpasar dan dengan harga yg begitu murah keberadaan bengkel Rumahan Pak wayan ini Tidak pernah sepi dari pengunjung.
dan kita sebagai pemilik sepeda atau bernaung di bawah Klub - Klub sepeda jangan merasa pelit untuk memberikan beberapa Tips atau uang lebih..karena kita sudah di buat puas oleh pekerjaannya selama ini.
OK Bapak wayan Rugih atau nama kerennya ,, Wayan Bike ,, selamat berkarya dan saya serta bersama penggemar sepeda di denpasar selalu akan datang dan selalu di sambut dengan senyum bapak wayan dengan spaan akrabnya : Engkenn..deee ( bahasa bali ) .
Kemudian made menjawab ,, Chek Up pak yan..Ibi abe fun Bike ke Ubud..,, sehabis itu di tanya masalah harga ,, Kude pak Yan...nah : 25.000 gen..tapi saya selalu nagsih lebih yaitu : 50.000 karena saya puas dengan pekerjaanya.
By : Anggota Klipes denpasar
Pak Yoga.
Kalau sudah Duduk sambil Menikmati Lontong - Sate Rasa Lelah akan Hilang ...
Hmmm, Sate dengan Lontong kalau istilah Bali yaitu Tipat ..sangat enak terasa sehabis bersepeda ria .
Rasa lapar pun bisa terisi walaupun pingin nambah tapi malu ahhh
Yaa cukup segini saja ,biar nanti pulang tidak terasa capek...
Nanti kalau ada EVENT lagi saya pasti akan beli sate sambil duduk hmmm enaknya..
Sahabat Klipes Comunity Sangat Bersemangat Bike to Road Ubud Yg di ada kan Oleh PPM.
Sekitar 40 orang Anggota Klipes Club Mengikuti Fun Bike 2009 ke Ubud yg di adakan oleh pemuda panca marga ( PPM).
Adapun beberapa Club sepeda yg lain juga ikut , namun klipes Club yg paling terbanyak sampai - sampai kita memakai Truk besar untuk memuat sepeda Klipes Club.
Medan yg begitu terjal dan jalanan naik turun membuat semua anggota yg mengikuti Fun Bike merasakan kelelahan yg luar biasa ,namun begitu sampai di tempat finish rasa lelah itu terasa Hilang seketika karena di barengi dengan senda Gurau sesama Anggota.
Menuju Denpasar Sehat ( Car Free Day )
deklarasi samas & denpasar
Fun Bike to Ubud Dengan Klipes Club Denpasar Tgl : 8 November 2009
Sepeda santai yg di adakan tgl : 8 November 2009 oleh PPM Ubud di ikuti oleh beberapa Club sepeda termasuk Klipes Club .
Dan acara yg sangat menarik itu di ikuti oleh pecinta sepeda seluruh Bali.
Adapun beberapa hadiah dan hadiah hiburan serta hadiah utama yaitu sebuah sepeda motor yg berikan oleh beberapa sponsor termasuk .